Presentación Yayofit

Me llamo Juan Luis y tengo 59 años. Soy asesor nutricional.

¿Qué hago aquí? 

Muy sencillo.

Llevo tiempo buscando información sobre hábitos saludables para personas mayores y no encuentro.

Como me parece muy difícil encontrarla, me he decidido a crearla yo.

Durante estos últimos años he experimentado grandes cambios en mi vida y todo eso se debe a 3 pilares básicos.

  • El ejercicio
  • La buena alimentación
  • El desarrollo personal

 

Me gustaría compartir contigo los conocimientos que he ido adquiriendo durante este tiempo. 

Para que tú también lo puedas poner en práctica.

Espero que os ayude a crecer, desarrollaros como personas y crecer.

¡Os espero en el próximo vídeo!